Category: media-content

  • Амжилттай хүмүүсээс суралцах 3 чухал зүйл

    Амжилттай яваа хүмүүс үргэлж мөрөө үлдээж байдаг. Хэрвээ бид тэр мөрөөр явбал мөн адилхан амжилтанд хүрч чадна.

    Тиймээс өнөөдрийнхөө бичлэг дээр амжилттай хүмүсээс суралцах 3 чухал зүйл юу вэ гэдгийг орууллаа.

    1. Амжилттай хүмүүс юу бодож, юунд итгэж байна вэ?

    Хэрвээ тэд өөртөө итгэж байгаа бол өөртөө итгэ! Хэрвээ тэд амжилтанд хүрч чадна гэдэгтээ итгэж байгаа бол та ч гэсэн амжилтанд хүрч чадна гэдэгтээ итгэ! Хэрвээ тэд бүх зүйл болмжтой гэдэгт итгэж байгаа бол таны хувьд бүх зүйл боломжтой гэдэгтээ итгэ!

    “Амжилтанд хүрч чадна гэдэгтээ итгэвэл та амжилтанд хүрч чадна! Итгэхэд л хамаг учир байгаа юм. Итгэсэн учраас та үйлдэл хийж, түүнийгээ бодит болгодог.”

    Итгэл маш хүчтэй. Итгэсэн учраас нэг бол амжилтанд хүрдэг нэг бол ялагддаг. Хамгийн гол нь та юунд итгэж байна вэ?

    “Чадна ч гэж бодсон, чадахгүй ч гэж бодсон таны зөв.”- Henry Ford

    Хэрвээ та чадахгүй гэж бодож байгаа бол таны зөв. Яагаад гэвэл чадахгүй гэж бодсоноор та тархиныхаа чадна гэдэг хэсгийг хааж, чадахгүйгээр өөрийгөө программчилж байна гэсэн үг. Харин чадна гэвэл таны тархи бүх чадах боломжуудыг олж харах болно.

    2. Амжилттай хүмүүс ямар үг хэллэг хэрэглэж байна вэ?

    Амжилттай хүмүүс эерэг үг хэллэг хэрэглэдэг.

    Жмшээлбэл:

    Боломжгүй гэхийн оронд боломжтой гэдэг үгийг их хэрэглэдэг.

    чадахгүй → чадна

    маргааш → өнөөдөр

    дарааа нь → одоо

    болохгүй → болно бүтнэ

    бусад үгүйсгэвэл яана аа → би туршлага сууж байна

    алдвал яана аа → би суралцаж байна

    эрсдэлтэй → сургамжтай

    онцгүй өдөр байна → ажил үйлс бүтдэг өдөр байна

    хөгшдөөд байна → жинхэнэ хийж хийж бүтээдэг насан дээрээ байна

    хүмүүс шүүмжлээд байна → намайг улам хурцалж байна гэх мэт.

    Тиймээс таны үгсийн санд өнөөдөр ямар үг байна вэ? Сөрөг үг хэллэг ихэвчлэн байна уу? Эсвэл эерэг үг хэллэг байна уу?

    3. Амжилттай хүмүүс биеэ яаж авч явж байна вэ?

    Тэд зогсохдоо яаж зогсож байна вэ? Нүдний харц ямар байна вэ? Ярианы өнгө аяс ямар байна вэ? Нүүрний хувирал ямар байна вэ? Хувцаслалт нь ямар байна вэ? гэх мэтчилэн.

    Хэрвээ тэд тэгш сайхан зогсож байвал тэгш сайхан зогсож сур, хэрвээ тэд асуудал шийдвэрлэхдээ маш тайван байдаг бол тайван байж сур, хэрвээ тэд хурдан түрэмгий алхаж, явдаг бол түүнийг сур, цэвэрхэн гоё хувцасладаг бол түүнийг сур, хүний нүдрүү харж ярьдаг бол тэр бүгдээс суралцах хэрэгтэй.

    Амжилттай хүмүүсээс суралцах зүйл их байдаг. Хэрвээ та дараа нь амжилттай хүнтэй тааралдвал “энэ яасан азтай хүн бэ? Яасан мундаг хүн бэ?” гэж бодохын оронд “би энэ хүн шиг амжилттай болохын тулд энэ хүнээс юуг нь сурах вэ? Энэ хүн юу бодож юунд итгэж байна вэ? Энэ хүн ямар үг хэллэг хэрэглэж байна вэ? Энэ хүн биеэ яаж авч явж байна вэ?” гэдэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж түүнээс нь суралцcанаар та ч гэсэн адилхан үр дүнд хүрч өөрийгөө амжилттай хүн болгож чадна.

    “Амьдралаа сайжруулахын тулд өөрийгөө сайжруулах хэрэгтэй.

    Амьдралаа өөрчлөхийн тулд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй.”

    АМЖИЛТЫН ТАРНИ

    Би өөрийгөө өдрөөс өдөрт сайжруулж байна!

    ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

    ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ
    УКА ТӨМӨР

  • UNDRA- 2015 УРАН ЗУРГИЙН ҮЗЭСГЭЛЭН ХУДАЛДАА

    ЯРУ НЭГДЛИЙН уран бүтээлч, зураач Вандангийн Ундраагийн UNDRA- 2015 шинэ бүтээлийн үзэсгэлэнд урьж байна. Үзэсгэлэнд зураачийн сүүлийн үед туурвисан гэр бүлийн сэдэвтэй 14 бүтээл тавигдсан. Үзэсгэлэн сонирхсон бүх хүмүүст нээлттэй. Зурганы доор бичээстэй байгаа утасны дугаараар холбоо барьж хүссэн зурагаа өөрийн болгоорой. Хамтран ажиллаж буй Шаргрила- Улаанбаатар компанийн хамт олонд баярлалаа.

    Зураачийн намтар уран бүтээлтэй танилцах бол энд дарна уу.

    Хугацаа: 2015 оны 7/21- 8/21
    Хаана: Цэнтрал Тауэрийн 2 давхарт

  • ЭРТНИЙ “ХҮҮХЭН СУДЛАЛ” БУЮУ ЭМЭГТЭЙН ГОО САЙХНЫ ТЭГШ ХЭМТ ЧАНАР

    “Алунгоо нь нүүр махлаг өргөн, шүд тэгш цагаан, нүд уужим, хамар өчүүхэн өндөр, бие нүнжлэг, үс хийгээд бие гоо үзэсгэлэнт, хөлс идэш багатай, нууцын орон зөөлөн зохист, үс тачирхан, их заан явах мэт төгөлдөр, нүд бие сормуус шар үсгүй, бие нарийн тэгш шулуун, биелэг чанар бүрдсэн” хэмээн 16-р зууны их түүхч, Сүмбэ хамба Ишбалжир бичиж үлдээжээ. Мөн их бичгийн хүмүүн Ванчинбалын Инжиннаш үзэсгэлэн төгс монгол хатдын тухай “Өнгө зүс нь цэцэгт үлтгэвэл цэцгээс амьдлаг, саранд адилтгавал сарнаас анхилмал, элтэл зүлгэсэн хасын толь мэт. Өнгө зүс, ухаан мэдэл нь ертөнцөд тасархай” гэж өгүүлсэн байдаг. Энэ нь аргагүй л эртний “Хүн судлал” юм. Гэвч хүн судлалын хэмжээнд аваад үзвэл антропологи, этнологи, этнографи гээд нарийсаад явчихна. Тиймээс үүнийг “Хүүхэн судлал” гэвэл зохилтой ч юм шиг. Өнгө зүс, ухаан мэдэл нь тасархайгаас гадна зүйрлэшгүй хүч чадалтай, эр зоригтой монгол хатад мэр сэр байсан тухай түүх сударт тэмдэглэгдэн үлджээ. Монголын эртний хаад гоо эмс шалгаруулж байсан түүхэн баримт бас бий. Дорно дахины орнуудад гоо эмэгтэйг төдийгүй эр хүнийг ч шинжин сонгодог байж. Их бага 10 ухааны сударт үүнийг гол бүлэг болгож оруулсан нь хүн төрөлхтний удаан хугацааны ажиглалт, туршилт мөн болохыг илтгэнэ. Эрдэнэт хүний бие цогцосыг олж төрсөн үй олны дотроос гоо сайхны охь манлай болсон хэм тэгш, үлэмж үзэсгэлэн бүрдсэн бодьгалыг шинжин сонгох тэрхүү судлал нь түүхэн хөгжлийн явцад улам боловсронгуй болж, жинхэнэ дорно дахины шинжийг олоод зогсохгүй хүний бие эрхтэний гадаад шинжээр дотоод мөн чанар, хувь заяаны зам зургийг тодорхойлох хэмжээнд хүртэлээ хөгжин гүнзгийрчээ. Гоо сайхны тэгш хэмт чанарыг дорно дахинд тухайн хүний өөрийнх нь хуруугаар хэмждэг байж. Энэ нь нийтэд түгээмэл хэмжигдэхүүн болж он цаг, эрин зууны сорил шүүлтийг даван гарч ирээдүй хойчдоо үнэн зөв, цэцэн мэргэн ухаан болж өвлөгджээ. Түмний манлай, мянганы сор болсон гоо бүсгүйг олж сонгож “Хатан” хэмээх эрхэм нэрээр хүндэтгэнэ гэдэг тухайн бүсгүй хүндээ дээдийн дээд заяа байж. Ингэж шалгарсан бүсгүй хүний сайн шинж нь болбоос “Үс зөөлөн, гарын хэмжээ тэгш, манлайн зураг тэгш, нүүр хацар цэлгэр үзэсгэлэнтэй, хөмсөг хар, шүд цагаан бөгөөд тэгш, нүд уужим, уруул улаан бөгөөд урт, эгшиг нь нарийн бөгөөд эелдэг, хөл гарын хуруу урт, завсаргүй, хумс улаан бөгөөд бөөрөнхий, зураг нь тод сайхан, гарын хурууг зэрэгцүүлэн босговоос завсаргүй, аарцаг дэлгэр бөгөөд зузаан, аарцагны үс өчүүхэн бөгөөд зөөлөн, бэлхүүс нарийн, хүйсний дорд хөндлөн зураг хоёр буюу гурав буй, мөр дэлгэр, хөхний амсар цухал бөгөөд хөх нь өндөр чилгэр, нойр болоод идэш нь бага, үс, бие нь өнгө сайтай, газар дэлхий хөдөлгөх мэт галууны явдлаар баруун эргэж няцах” болой. Лянхуа буюу ахайтаны зургаан шинж нь яст мэлхийн ар мэт өндөр, их зааны дэл мэт сийрэг, усгүй, мах дэлгэр, гүн уужим цагаан буюу улаан эдгээр сайн болно. Энэ бүхэн бүрдэх бэрх боловч хагас шинж нь бүрдвээс өлзийтэй. Эм хүний найман эрдэм нь нөхрөө эзгүй боловч тачаангуйн эрхэнд үл орох, бусдыг үл сэтгэх, бусдад анхааралгүй, дэмий чалчаагүй, үнэнийг өгүүлэх санаа зохилдох ба буруу үйлгүй, хөвгүүн заяа ихтэй болно. Бодитой шинжлэхийн арга нь гэвээс таван урт, таван нарийн, дөрвөн ахар, зургаан өндөр, долоон улаан, гурван гүн, гурван уужим болбоос сайн. Таван урт хэмээвээс хөл, гар, нүд, хамар, өвчүү болой. Таван нарийн нь үс, хуруу, үес, арьс, шүд болой. Дөрвөн ахар нь хоолой, хөлийн өлмий, хянга, шилбэ болой. Зургаан өндөр нь дух, хамар, өвдөг, өвчүү, суга, хавирга болой. Долоон улаан нь тагнай, хэл, нүдний хязгаар, уруул, хумс, хөл гарын алга болой. Гурван гүн нь эгшиг дуу, сэтгэл, хүйс болой. Гурван уужим нь толгой, магнай, цээж болой. Эдгээр бүрдвээс эрхэм сайн” гэж эртний мэргэд номлосон байх аж.

    Түүнчлэн эртний бурхан шашны мэргэд эмэгтэй хүний талаар номлохдоо “Уужим ертөнцөд муу үйл гаслангийн тал мэт их. Тиймээс үй олон үүргээр хүн төрөлхтөн магадтай уйддаг. Түүн дор баясгалангийн дуршилыг өгч чадах цэнгэлийн нөхөр бол бүсгүй хүн. Бүсгүй хүн бол үйлийн хувилгаантай адилхан. Үзсэнээр сэтгэлийг баясгах дүрсийн охин тэнгэр. Удам угсаа язгуурыг сайтар үүсгэгч тариалангийн орон. Өвчнөөр зовохын үед сувилан асарч, өргөгч эх. Уйссан сэтгэлийг сэргээн засагч уяхан дуулаач. Гэргийтний үүрэг бүгдийг үйлдэгч шивэгчин. Нэгэн насны зорилгыг тэтгэгч хань. Ямагт гурав дахь хүн харах аргагүй, сонсох аргагүй үйлийг үйлдэгч. Тийм бөгөөс урьд хураасан үйлээр холбогдсон эхнэр дор эдгээр эрдэм байхад түүнийг эрээс доршоож ялгаварлан үзэх нь огт буруу юм” гэж онцолсон байх аж. Мөн “Тэрсүүдийн ном”-нд өгүүлэхдээ “Хаан хүн мянган эхнэр авч болно. Энэ нь хааны эрдэм юм” гэж дуурсгадаг. Мянган эмэгтэйг өөрийн гэргий болгоод авчихсан болохоор хэнтэй нь ч унтсан ёсолж авсан эхнэрүүд болохоор олон хүнтэй явалдсан гэм гарахгүй гэж хаадаг. Харин эмэгтэй хүн арван эртэй явалдах юм бол хорвоод байхгүй бузар булай болгож, жигшин зэвүүцээд сүйд болдог. Тэгэхээр эм хүнийг ингэж дооршоож, эр хүнийг дээршээж ялган салгаж үздэг нь тэрсүүдийн буруу ёс юм. Эр, эм хоёр уг чанартаа бол адилхан. Эр, эм хүнд дутуу зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч язгуур өөр. Эрд байхгүй зүйлийг эмэгтэй нөхөж өгдөг. Эмэгтэйд байхгүй зүйлийг эр нь нөхөн өгч эвсэн нэгдэж амьдардаг жамтай. Бие биенийхээ гадна, дотно тал болж хоёр биенээ тэтгэх ёстой” гэж сургажээ. Мөн сайхан хүүхэнд сатаарах савсаг эрийг хэрхэн таньж мэдэх талаар бурханч лам Г.Пүрэвбат тун онож хэлсэн байдаг. Жишээ нь “Савсаг эр гэнэн хонгор бүсгүйчүүдийг аргандаа оруулах олон аргатай. Юуны өмнө ширтэмхий нүдээр эмийн зуг харж, инээмсэглэн жуумалзана. Нудээ ирмэнэ. Хэрвээ хүүхэд авч явбал хүүхдийг нь өхөөрдөн наадах дүр үзүүлэх зуураа эх рүү нь байн байн харж инээмсэглэнэ. Хажуу ойрын хүмүүстэйгээ чангаар ярьж инээх зэргээр хүүхний анхаарлыг өөр лүүгээ татахыг эрмэлзэнэ. Үе үе суниаж, шилэн хүзүүгээ маажин, бурхан тэнгэрийн нэр барьж хашгирна. Эмэгтэйд сонин юм үзүүлэх, ярих шалтаг гаргаж биед нь ойртохыг хичээнэ. Замыг нь тосон уулзаж мэндлэх далимаар гар хурууг нь лавлуулан барьж зогсоно. Цаашдаа хүзүү, мээмэнд нь хүрэхийг хичээнэ. Далим олдсон цагт тэврэн авч биедээ наалдуулан шахна. Шалиг завхай эр хэзээ ч бие болон сэтгэлээр үнэнч, цэвэр ариун байдаггүй. Ихэс дээдэс маань шалиг завхай эр болон эмийн урхинд орохгүй байхыг эрхэмлэн захиж сургасан байдаг. Эдний урхи торонд орсон хүн зан төлөв, бүх талаараа эвдэрч, замаа алддаг ёстой” гэж сургасан байх аж.

    Бүх цаг үеийн түүхэнд өөрийн гоо сайхны туйлын төрх, хүний биеийн галбир, хувцас хэрэглэлийн харьцааг тодорхойлсон өвөрмөц “модуль” хэмжээ байсаар ирсэн бөгөөд гэвч ямар нэгэн төгс төгөлдөр, туйлын, үнэмлэхүй, бүх зүйлд тохирох сайхан “пропорц” гэж байсангүй. Учир нь “пропорц” буюу “алтан огтлол” хэмээгчийн үзэмж болоод төгөлдөр сайхан нь харьцангуй ойлголт бөгөөд тухайн нийгмийнхээ цаг үеийн гоо сайхны ойлголтод тохирсон, танил дасал болсон зүйлийг л гоо сайханд тооцсоор ирсэн байдаг. Тиймээс эртний хатад эмсийн бие хаа, царай зүсийг өнөө цагийн ганган хээнцэр охид, бүсгүйчүүлтэй харьцуулан дүгнэж бас боломгүй.

    Эмэгтэй хүний гоо сайхны тэгш хэмт чанарыг хадгалж, улам утгажуулж, улам өнгөжүүлж байх хамгийн чухал хэрэглэгдэхүүн бол мэдээж тансаг үнэртэн, оо энгэсэг, гоо засал. Эрт цагаас эхлээд дэлхий дахины эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэнгийн туйлд хүрэхийн тулд өөрийн амь нас, эрүүл мэндийг үл хайхран тэмцдэг байсан тухай баримт сэлт цөөнгүй байдаг. Ихэнх судлаачид тансаг үнэртэн, оо энгэсэгний эх орныг Египет гэж үздэг. Фараоны үед төрөл бүрийн өвс ургамал, үндэс, цэцэг, навчнаас янз бүрийн үнэртэн, будаг гарган авах урлаг хөгжсөн байна. Эртний Грекийн хүүхнүүд хар тугалганы хонд ашиглаж нүүрээ цагааруулдаг байсан бөгөөд энэхүү уламжлал Ромд хүрсэнээр тэндхийн эмэгтэйчүүд жирийн шохойг илжигний сүүтэй зуураад нүүрээ буддаг, хөмсөгөө будахын тулд шоргоолжны өндөг ашиглаж, хөл, гарынхаа үсийг арилгахын тулд сарьсан багваахайн тархи, цус, зарааны үсийг хэрэглэдэг болжээ. Сэргэн мандалтын үед “Венецийн тос” хэмээх нүүр цайруулах маш үнэтэй тос гарсан ч найрлага нь мөнөөх л үхлийн аюултай тугалганы хонд байлаа. Мөн тэр үед “Цагаан будааны энгэсэг” гарсанаар хүүхнүүд нүүрэндээ төдийгүй хүзүү, мөр, гартаа цацах болжээ. Энэ нь мөнөөх л тугалган хонд, хүнцэлтэй хольсон висмутын давс байсан бөгөөд өмнөх үеэс давуутай тал нь эмч нар тугалганы хордлогыг оношилж үүний эсрэг “Хэрээний нүд” хэмээх ургамалыг талханд шингээгээд хүүхнүүдийн нүүрэнд түрхдэг болсоноор будаж шунхдахын дон шүгэлсэн олон арван эмэгтэйг үхлийн аюулаас аварч байсан гэдэг. Сэргэн мандалтын үед Өрнөдийн зарим хүүхнүүд бэлхүүснийхээ хэмжээг багасгахын тулд халим загасны “Корсет” хэмээх сахлан татуургаар бэлхүүсээ дангинатал ороодог байж. Үүний улмаас хавирга сүвээгээ гэмтээж байсан ч удаатай аж. Мөн зарим нь “Туузан хорхой” хэмээх шимэгч амьтаныг биедээ суулгадаг байсан бөгөөд уг хорхойн өндөг ходоодонд нэвтэрч хүний биед байх ёстой хамаг л шимтэй бодисыг сорно. Үүний улмаас хүүхнүүд аажмаар турах бөгөөд нэг хэсэгтээ л гоолиг сайхан харагдана. Гэвч эцэстээ шимэгч хорхойн идэш болж дуусна. Хэрвээ хүсвэл энэхүү хорхойг ходоодноосоо авч болох боловч тэрхүү нялцгай амьтаныг биеэсээ мэс заслын аргаар сугалж татах нь тийм ч хүсэхээр зүйл биш байж. 20-р зууны эхэн үеийн Европ хүүхнүүд радиоактивны бодис агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ёстой унаж үхдэг байжээ. Учир нь үүнийг хэрэглэснээр арьс гөлгөр толигор болж, үрчлээс тогтохгүй, цусны эргэлтийг сайжруулснаар хацар, нүүр улааран туяарна гэж рекламдсанаас тэр. Гэвч уг бүтээгдэхүүнийг удаан хэрэглэсэн бүсгүйчүүдийн эрүүний яс яваандаа суларч, улмаар мултарч унаад эхэлмэгц дээрхи гоо сайхны бүтээгдэхүүн хүүхнүүдийн будаг шунхнаас үүрд арчигджээ. Түүнчлэн “Сайхан бүсгүй” гэж орчуулагддаг “Беладонна” хэмээх ургамлын шүүсийг 19-р зууны хүүхнүүд нүдэндээ дусаадаг байж. Ингэснээр хүүхэн хараа нь томорч, тэр хирээрээ нүд том болно. Гэвч дараа нь нүдний хараа огцом муудаж сохрох аюултай болох нь мэдрэгдсэн тул “Беладина” мөн л эмэгтэйчүүдийн гоо сайхнаас зуларч одсон байдаг. Мөн “Тугалган пудр” гээч юм гоёмсог бүсгүйчүүлтэй удаан “нөхөрлөж” чадсангүй. Энэ нь 18-р зууны хүүхнүүдтэй холбоотой. Энэ үеийн хүүхнүүд өтөлтлөө насалж байсан нь ховор боловч нүүрний үрчлээ, арьсны сулралаас үхтлээ айдаг байжээ. Тэгээд үүнийгээ нуухын тулд нүүрний арьсанд хурдан шингэж арьсыг чийгшүүлэн толигор болгодог “Тугалган пудр”-ийг өргөн хэрэглэх болжээ. Харин явцын дунд тархины хорт хавдар, өрөөл татанхай болох гэх мэт үр дагавар зайлшгүй дагалдах болсоноор “Тугалган пудр” гээч нь мөн л жагсаалаас гарсан байна.

    Ер нь эрт цагаас эхлээд хааны царайлаг хатад улам үзэсгэлэнтэй болох гэж хүний биед ихэд хортойд тооцогддог “Хүнцэл” гээчийг арьсныхаа өнгийг сайжруулахад хэрэглэж, улмаар нүүрээ цайруулахын тулд тугалганы хорт давс, хацраа ягааруулахын тулд үхэлд хүргэх аюултай мөнгөн усны нэгдэл, үсээ будахын тулд азотын хүчил зэргийг хэрэглэсээр иржээ. Тэр ч байтугай арьсныхаа толбыг арилгахын тулд цианит калий хэрэглэдэг байж. Оросын химичид хэдэн зуун жилийн өмнө нас барсан эрх ямба бүхий хатадын цогцост хортой бодис их хэмжээгээр хадгалагдаж байсныг илрүүлжээ. Тэдний ихэнх нь цэл залуугаараа, зарим нь хатны суудал эзлэнгүүтээ нас барж байсан бөгөөд тэр болгонд “Хааны хатныг хэн нэгэн хордуулчихлаа” гэсэн цуурхал тардаг байж. Гэтэл тэр нь хэн нэгний аллага биш ерөөсөө л үхлийн аюултай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг байсанд оршино. Жишээ нь Оросын хаан Догшин Иваны ямба ихтэй ээжийн ясанд хортой бодис ихээр агуулагдаж байсныг, мөн түүний 1560 онд нас барсан анхны эхнэрийн үс, дотуур хувцас, авсны хайрцагт мөнгөн усны давс ихээр хуримтлагдсаныг эрдэмтэд олж тогтоогоод хор хөнөөл ихтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болж нас барсан гэдэг дүгнэлтэнд хүрчээ. Догшин Иваны үеийн хатад тухайн үедээ хамгийн өргөн тархсан мөнгөн усны давсыг хацраа ягааруулах болон үсэндээ өнгө оруулахад хэрэглэдэг байж. Хар тугалганы нэгдэлүүдэд хордсон хүн “Тугалганы хатгалгаа” авдаг, өөрөөр хэлбэл гэдэс нь мушгиж, бөөлжиж, халуурдаг, сүүлдээ архаг хордлого нь элэг, зүрхэнд нь нөлөөлөөд амьсгал хураадаг байж. Гэвч хэн ч оо энгэсэгт гэм өгөхгүй, чухамхүү идсэн хоолонд нь бурууг тохож, ямар ч гэм зэмгүй тогооч нарыг хардаж сэрдэх жишээтэй. Иймэрхүү үйл явц Солонгосын олон ангит “Жангум” кинон дээр ч цухалздаг билээ.
    Харин манай эртний Халх Монголын хатад эмс эрүүл мэндэд аюултай бодис, элдэв янзын ерөндөг хэрэглэж явсангүй, тэгэх шаардлага ч байсангүй. Гэхдээ Манжийн үе үеийн хаадын хатад эмс гоёж гоодох гээчийг үзүүлж өгдөг байжээ. Манжийн үе үеийн хаад хуулинд зөвшөөрөгдсөн ёсоор бол таван хатантай, тэдгээрийн нэгдүгээр хатан нь Дундад орны хатан буюу Улсын эх Хуан Хоу, хоёрдугаар хатан нь Хуан Гүйфэй, гуравдугаар хатан нь Гүйф, дөрөвдүгээр хатан нь Пипин, тавдугаар хатан нь Пи гэж нэрлэгдэж байв. Эдгээр нь хүний нэр бус хүндэтгэлийн чанартай алдар болно. Таван эхнэрийн дунд тарвалзаж хэвтэх азтай төрсөн Манжийн үе үеийн хаад тайган эрчүүдээр үзэсгэлэнт хатадаа мануулсаар, тагнуул туршуул тавьж үнэнч эсэхийг нь шалгасаар ирсэн түүхтэй. Тайган болгох эрийг хар нялхаас нь буюу гурван настайгаас нь сонгодог байв. Гурван настай хүүхдийн хоёр төмсөгийг суга татаад тэр даруйд нь хөл дээр нь босгож хаалганы босго давуулах бөгөөд босго давж чадсан нь үүрд тайган болж, босго давж чадаагүй нь тэрхэн даруйдаа үхдэг байсныг бодоход манж нар их л харгис улс байсан гэлтэй. Хар нялхаасаа хөнгөлүүлсэн тайган эрчүүд эр эмийн хооронд болдог нандин харилцаанаас үүрд ангижирч, хайр дурлал хэмээх агуу нандин зүйлийг ажирч мэдрэхгүй, ердөө л эзэн хааныхаа үнэнч туслагч, үнэрч нохой болж хувирдаг байлаа. Зохиолч Ж.Пүрэвийн “Зүрхний хилэн” романд Манжийн Тэнгэрийг тэтгэсэн хааны ахлах тайган эр хатдыг нь үзэн ядан санааширч байгаа нэг сонин хэсэг байдаг. Ахлах тайган хааны үүдийг хэдэн өдөр дараалан сахиж, хээрийн аялалд эзэн хаан ямар ямар хатнаа дагуулж явах талаар асуухаар хүлээх зуураа “За байз, хаан ямар хатнаа хээрийн аянд таалах бол? Шанхайн цагаан хүүхнийг дагуулна гэвэл яана аа. Тэр өлөн цагаан хатны зан авир гэдэг эзэн хаанаас дээр гарч, бусад ноёд шадруудыг хав нохой шиг үздэг болсон. Түүнд таашаагдах юм огт байхгүй. Хоол гүнцэгээ голно. Сархад барихаар гашуун гэнэ. Жимс өгөхөөр нялуун гэнэ. Хувцас баринтагаа дандаа эвгүй гэж голно. Магнаг хөнжлийг ширүүн байна гэж тийрч өшиглөдөг эмийг чинь яах вэ. Нүүрээ долоон өнгийн будгаар будуулаад “Жинхэнэ өнгөө олоогүй байна” гэж чарлаж гүйх нь холгүй байдаг. Мүгдэнгээс ирсэн бас нэг халтар царайтай хатан Шанхайн цагааныг дуурайгаад бүр аашаа олж ядах боллоо. Жаахан залуу насаараа гул барьдаг ч юмуу. Түүнд бас таарах юм байхгүй болжээ. Энэ хоёрыгоо авч явна гэж эзэн зарлигдвал би ч дүүрлээ. Тэр адайр зантай хоёр амьтаныг аргалж авч явна гэдэг ёстой тамаа эдэлнэ гэсэн үг. За байз, нэг хатан аяны, оройн гүнцэгний, ямба ёслолын, дайллагын, сэрүүн цагийн, халуун цагийн дээл авна. Бас ямба ёслолын дээлээ хэд хэд байлга гэнэ. Ээ, нөгөө биеэ арчуулж зөөлрүүлдэг тосыг нь мартаж орхих вий. Хатдыг бүлээн усанд оруулдаг ваарыг нь бас чирч явна. Яана даа яана” гэж ирээд л гасалдаг. Ер нь Манжийн хааны хатад болон монгол ноёдод бэлгэнд ирсэн Манжийн гүнж нар хэтэрхий эрх ямбатай байсан нь үнэн юм. Жишээ нь Манжийн хүргэн “Эфү” Цэрэнгийн манж эхнэр болох Чин үнэмлэхт гүнж хэмээгч нь эрх ямбаны уурхай байсан бөгөөд ямар сайндаа л түүнийг нас барахад цогцосыг нь Бээжинд хүргэхээр ачсан хасаг тэргийг зуун тэмээ хослон чирч явсан гэдэг. Манжийн энэ мэт эрх танхи хатдын хажууд манай хаад ноёдын монгол хатад ёстой л бурханы бүрэлбаа байсан гэлтэй. Эрхэлж ямбалах, гоёж гангалахаасаа илүү эр нөхөр, үр хүүхэд, улс орныхоо сайн сайхны төлөө хамаг л сэтгэл оюунаа зориулсаар ирсэн жинхэнэ монгол хатад бүх цаг үеийн туршид байсаар ирсэн. Монголын олон аймгийн хан, ван, ноёд, тайж нар хоорондоо эрх булаалдах нь их байсан бөгөөд тэр болгонд ордоны сайд түшмэд нууцаар хуйвалддаг, тэрхүү хуйвалдааныг нь зарим хатад соргогоор урьдчилан мэдээд хаан эзэндээ үнэнчээр тусалж, төр улсынхаа батжилд нөлөө үзүүлж төрийн жолоо атгалцаж явсан ч удаатай. Хааны хатан сууринд залагдах хувь заяа нь өөрсдийн хайр сэтгэлээр гэхээсээ илүү үзэсгэлэн гоо, удам судар, оюун ухаанаараа, түүнчлэн найрамдахыг хүссэн аймаг овгуудын өргөл, хүндлэл, цаашилбал монголчуудын бэрлэх уламжлал, дайн байлдаанд ялж, ялагдах зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарч байсныг түүхийн шарласан хуудас гэрчилмой. Дээр өгүүлсэн “Нүүрээ долоон өнгийн будгаар будуулаад “Жинхэнэ өнгөө олоогүй байна” гэж чарлаж гүйх нь холгүй байдаг” гэх тайган эрийн зүхэл Манжийн хааны Хуан Гүйфей хатанд хараал болж амийг нь авч одсон гашуун түүх бас байдаг юм байна. Энэ хатан хор хөнөөл ихтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ хэтэрхий нялсанаас болж “Тугалганы хатгаа” хэмээх өвчинөөр хар залуугаараа нүд аньжээ.

    Манай хатад эмс гоо үзэсгэлэнгээ тордох өөрийн гэсэн арга барилтай, тэр нь амь нас, эрүүл мэндэд хоргүй, нэг ёсондоо байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүн байжээ. Жишээ нь манай эртний хатад эмс гялалзсан хар үстэй болохын тулд өтгөн чанасан давсгүй хар цайгаар үсээ угаадаг байж. Мөн үсний ургалтаа сайжруулахын тулд хавар цагийн халгайг хандлаад үсээ угаадаг байсан байна. Түүнчлэн дотроосоо эрүүлжсэн нүүр царай хар бараан байдаггүй гэдгийг тэд сайн мэддэг байснаар тогоонд ширгээсэн усыг мөнгөн аяганд хийж хонуулаад маргааш өглөө нь ууж дотроо эрүүлжүүлээд, үлдсэнээр нь нүүрээ шавшдаг байж. Чухамдаа гэгээн тунгалаг царайны нууц нь энд байж шүү. Мөн хээрийн салхинд харлаж барайсан арьсаа цайруулахын тулд унтахаасаа өмнө нүүрэндээ айраг, тараг түрхдэг байж. Эртний Египетийн хатан хаан Клеопатра мөн л ийм арга хэрэглэдэг байсан гэх бөгөөд тэрбээр өдөр бүр шинэхэн бүлээн сүүтэй онгоцонд ордог байснаар арьс нь үргэлж зөөлөн, цайвар байдаг байсан тухай түүхийн шарласан хуудас өгүүлнэм. Эрт цагт манай оронд шүдний оо гэж байсангүй. Тиймээс монголчууд шүдээ цэвэрлэхдээ арцыг ашигладаг байсан бөгөөд модны мөчир дээр арц тавьж байгаад шүдээ зүлгээд булгийн усаар амаа зайлах жишээтэй. Энэ нь шүд цэвэрлэх, шүдийг өнгөлөх, хоолойг эрүүлжүүлэх давхар нөлөөтэй байсан байна. Мөн жамц давсыг нунтаглаж байгаад шүдээ зүлгэж угаах буюу давсыг усанд уусгаад ам, хоолойгоо зайлдаг, үүнийхээ ачаар хоолойн өвчнийг анагаадаг байж. Монгол бүсгүйчүүд дурдан бүсийг бэлхүүсээрээ жавхайтал чанга татан бүсэлдэг байсны ачаар бөөр өвдөх, ходоод сунах, унжсан гэдэстэй болох зэрэг асуудлаас үргэлж хол байж хусан гоолиг биеэрээ эрчүүдийн харааг булаадаг байсан тухай хөгшчүүд хуучилдаг билээ. Энэ нь дээр өгүүлсэн 19-р зууны Европ зүгийн хүүхнүүдийн хэрэглэдэг байсан халим загасны сахлан татуургаар бэлхүүсээ дангинатал ороодог байснаас тэс өөр, адаглаад л эрүүл мэндэд тустай байж шүү.

    Эрт цагт зөвхөн хаад ноёд, баатар жанжидын хатад эмс, гүнж нар л царайлаг сайхан байсан хэрэг биш бөгөөд хааны ордны зарц шивэгчингүүд дунд хэн хүний хараа булаамаар үзэсгэлэнт охид олноороо байжээ. Учир нь хааны ордны зарц шивэгчингээр үзэсгэлэнтэй сэргэлэн охид, бүсгүйчүүдийг шилж сонгодог байсан байна. Ингэхээс ч өөр аргагүй юм. Төрийн хүндэтгэлийн ёслол дээр хаад, хатад, баатар жанжидын зоог шүүсийг уруу дорой царайтай, унхиа муутай хүүхнүүд зөөж гүйгээд байж гэмээнэ адаглаад л нөгөө дипломат ёсонд нь таарахгүй шүү дээ. Гэвч хааны ордны зарц шивэгчин гэхээр юуны өмнө хов жив ярьдаг, “хор найруулдаг” бүсгүйчүүд санаанд буудаг. Энэ бол зарим зохиол бүтээлд шивэгчин хүүхнүүдийг муу талын баатраар төсөөлж ирсэний балаг юм. Манай монголчуудын хувьд гэвэл хаад, ноёдын зарц шивэгчингүүдэд элдэв хов живэнд автахааргүй, төрийн нууцыг гадагш нь үл задруулах хатуу чанга, ухаалаг, царайлаг бүсгүйчүүд шилэгдэн сонгогдож байсан түүхэн баримт бий. Тэртээ 13-р зууны үеэс бичгээр уламжлагдаж ирсэн “Оюуныг нээгч Оюунтүлхүүр сургааль”-д
    “Төрт ёсыг үл мэдэх хаадаас
    Түвшин сайн түшмэл дээр
    Ичгүүр сонжуур үл мэдэх хатнаас
    Ичгүүр даах шивэгчин дээр
    Хаан төрийг хадгалж үл чадах хөвгүүдээс
    Халамжит сайн боол дээр” гэж өгүүлсэн байдаг. Тэр ч байтугай “Дээд язгуурын шивэгчингүүд” гэж байжээ. Чингис болон түүний дараачийн хаадын баатар жанжид харь улсаас хурааж хумиж авчирсан охид, бүсгүйчүүдээсээ шилж сонгоод эхнэрээ болгоод авчихдаг, мөн улс орондоо хаана л үзэсгэлэнт бүсгүй байна, тэр бүгдийг эзэн хаандаа болон өөрсөддөө өмчлөөд авчихдаг байснаар хааны ордонд царайлаг шивэгчин байх магадлал тун хомс болж, үүний улмаас хааны ордонд үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийг зориуд шивэгчин болгодог ёс журам үйлчилж байсан түүх бий. Ингэж “Дээд язгуурын шивэгчин”-ээр тодорсон үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд олон арван эрийн зүрхийг шархлуулдаг байжээ. Хааны үр сад хүртэл ордны шивэгчинд сэтгэл алдарч байсан түүх бий. Энэ тухай уран зохиолд хүртэл тусгалаа олсон байдаг. Тэр ч байтугай хааны хүргэн хүртэл үзэсгэлэнт шивэгчин бүсгүйд сэтгэл алдраад толгойгоо хяргуулж байсан түүхтэй. Чингис хааны гуч, Өгөдэй хааны зээ, Хайду хааны охин Хотол цагаан гүнж хэмээх үзэсгэлэнт бүсгүйн эр нөхөр ордны шивэгчинтэй учир ургуулсаны улмаас цаазаар авахуулдаг. Энэ тухай зохиолч Санжийн Пүрэв гуай “Хотолон” хэмээх тууждаа тодорхой өгүүлсэн байдаг. Жишээ нь “…Хайду хааных хэдэн тэрсхэн охидтой. Үзэсгэлэн төгсөөр хийгээд зориг шийдмэгээр Хотол цагааныг гүйцэмгүй, гэвч бүгд л нүд дүүрэн охид. Тэр өглөө хааны хүрээнд нүд хальтрам шийтгэл болжээ. Хааны хүргэн дүрэлзсэн хурц харцтай. Цаг ирвээс юунаас ч дальдирч буцамгүй цэл залуухан эрийн гарыг ард нь хүлэн дээлийг нь нөмгөн нөмрүүлсээр цугласан олны өмнө авч ирж өвдөг сөхрүүлэв. Тэр үйлт эр хааны үзэсгэлэнт охинтой ханилсан хэрнээ гарын зарц шивэгчинд нь сэтгэлийн жолоо алдан энгэр зөрүүлсэн хэрэгтэй, түүндээ гутарч халирсан төрхтэй. Үүнийг зогсоож чадах ганц хүн нь Хотол цагаан мөн хэдий ч үзэсгэлэн төгөлдөр тэр ажирсан янзгүй, харин ч болох явдлыг хүлээх мэт нь эр хүнийг өмчилсөн бүсгүй хүний хорсож хилэгнэсэн зан төрх ийм юмуу гэсэн бодол төрүүлнэ. Угаас бүсгүй хүн ор дэрний явдалд харамч гэдэг энэ. Зарц бүсгүйг Боружин гэх бөгөөд үзэсгэлэн гоо төрх нь энэ аймагт ховор. Тийм бүсгүй хүний өмнүүр барагтай эр хүн тэсч өнгөрөхөд бэрх. Тэгээд зарц бүсгүй энэ хэргийн учир Боржигоны их тал руугаа явсан. Сайхан ч амьтан байсан даа. Хотолон гүнж хүртэл түүнд атаархдаг байсан юм. Өөрийн мэдэлгүй бүсгүй заяа амаргүй. Сайхан төрөхийн зовлон, сайн явахын садаа гэж байна. Боружин шиг тийм тэгш ялдам бүсгүйг хаанаас ч оломгүй. Олон ч эрчүүл түүний араас гүйсэн, одоо хэн нэгний тогоог барьж жаргаж суугаасай гэж Азбөх түүнийг машид өрөвднөм…” гэж өгүүлжээ. Зарим тохиолдолд хаад ноёдын татвар эмс “Дээд язгуурын шивэгчин” болдог байж. Татвар эм болоход хэцүү биш боловч олон татвар эмсийн дундаас хааны болон ханхүүгийн хатнаар сонгогдох нь тун хэцүү. Эдгээр олон эмс дундаас цөөн тооны бүсгүй л хаад ноёдын эхнэр болж тансаг амьдралд умбана. Хааны болон ханхүүгийн ирээдүйн эхнэр нь болох уу, үгүй юу гэдгийг бүсгүйн гоо үзэсгэлэн, цэлмэг ухаан шийднэ. Зарим улс оронд татвар эмсийн амьдарч буй газар маш чанд хатуу хуультай байжээ. Жишээ нь эртний Турк улсад хаад ноёд хэзээ ч хамаагүй өөр шинэ татвар эмийг авчраад эхнэрээ болгож болох бөгөөд ингэсэн тохиолдолд өмнөх эхнэрүүддээ цаазлах ял оноодог байж. Цаазлах арга барил нь энгийн бус. Хуучин эхнэрээ зэрлэг муур, эсвэл хорт могойн хамтаар арьсан шуудайнд хийж, чулууны хамтаар амыг нь уяад Босфорын хоолой руу шиддэг байсан байна. Харин заримыг нь торгон уяагаар боож амийг нь хороодог байсан бөгөөд ингэж боож үхэхээ мэдсэн татвар эмс өөрсдийгөө азтайд тооцдог байжээ. Харин эртний монголчууд ингэж хатуурхаж байсангүй. Үзэшгүй муухай хэрэг үйлдсэн харь нутгийн Фатима гэгч шивэгчинийг эс тооцвол шүү дээ. Өгөдэй хааныг таалал болсоны дараа түүний хатан Дөргөнө харь улсын Фатима хэмээх шивэгчинийг Монголын төрийн хэрэгт хутгалдуулсанаар Фатима манай итгэл бишрэлтэй маш олон ноёд түшмэдийг далдуур хөнөөгөөд баригдсан тухай нэгэн таагүй домог байдаг. Фатимаг айхтар хэрцгийгээр цаазалсан гэх бөгөөд дээд, доод хоёр сүвийг нь нарийхан сураар оёж битүүлээд амьдаар нь ширүүн урсгалт гол руу чулуудчихжээ. Дээд, доод сүвийг нь оёж битүүлдэг нь маш нарийн учиртай юмсанж. Үүнээс хойш, түүнээс цааш хэн нэгэн нүгэлт эм дахиж бүү хов жив, хорон үг цухуйлгаж хаад ноёдыг үхэлд бүү хүргээсэй гээд амыг нь оёж, “Энэ мэтийн бузар эмийн дороос нүгэлт хүмүүн дахиад бүү төрөөсэй” гээд умайг нь оёж битүүлсэн гэдэг билээ.

    ТЭМДЭГЛЭСЭН Б.ОЙДОВ

  • “Би хангалтгүй” гэдэг бодлоо яаж өөрчлөх вэ?

    “Би хангалтгүй” гэдэг бодлоосоо болоод бид их хойш суудаг.

    Би хангалтгүй гэдэг бодол ихэвчлэн юунаас үүсдэг вэ гэвэл өөрийгөө бусадтай харьцуулснаас үүсдэг.

    Тодруулбал өөрийнхөө бүх болж бүтэхгүй сөрөг зүйлийг бусдын болж бүтэж байгаа эерэг зүйлтэй харьцуулдаг. Бүүр тодруулбал өөрийнхөө мууг бусдын сайнтай харьцуулдаг гэсэн үг.

    Хүн бүрт хийж чаддаг юм байхад бас хийж чаддаггүй юм гэж бий. Жишээлбэл: Та нэг юманд сайн байлаа гэж бодоход өөр нэг хүн түүнд чинь муу байх жишээтэй. Та нэг юманд муу байлаа гэж бодоход өөр нэг хүн түүнд чинь сайн байх жишээтэй.

    Төгс хүн гэж байдаггүй. Улс орныг тэргүүлж байгаа, аугаа ихийг бүтээж байгаа хүмүүс ч гэсэн төгс биш байдаг.

    Хүн бүр л дотроо өөрийгөө ямар нэгэн байдлаараа хангалтгүй гэж үздэг. Энэ нь хүн бүрт байдаг айдас. Энэ айдас танд ч бий, надад ч бий, Сараад ч бий, Тулгаад ч бий.

    Та хичнээн хөгширсөн ч, туршлага суусан ч, амжилтанд хүрсэн ч хамаагүй энэ бодол алга болохгүй. Урьд нь хийж байгаагүй юмыг хийх болгонд, шинэ зүйл хийж бүтээх болгонд энэ бодол орж ирсээр байх болно..

    Тиймээс дараагийн удаа ямар нэгэн юм хийх гэхээр “би хангалтгүй” гэдэг бодол орж ирэх юм бол өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуу:

    1. Хэдий би хангалтгүй ч гэсэн үүнийг хийснээр хамгийн муугаар бодлоо гэхэд надад юу тохиох вэ? Тэглээ гээд миний амьдрал сүйрэх үү?

    Өөрөөсөө эдгээр асуултуудыг асуугаад, бодоод үзэхэд, бидний бодож байсан шиг тийм аймар санагддаггүй. Магадгүй үсрээд л ажлаасаа гарах, “үгүй” гэдэг хариулт авах, хэдэн төгрөг алдах гэх мэт зүйлүүдтэй учрахаар байдаг.

    2. Ингэсэн тохиолдолд би ямар арга хэмжээ авч чадах вэ? гэдгийг өөрөөсөө бас асуу. Жишээлбэл: ажлаасаа гарлаа гэж бодоход өөр шинэ ажил хаанаас, яаж олох вэ? “Үгүй” гэдэг хариулт авбал өөр хэнээс, яаж асуух вэ? Хэрвээ хэдэн төгрөг алдлаа гэж бодоход яаж зарлагаа хасаж, алдснаа нөхөх вэ? Хэнээс тусламж авах вэ зэргийг тооцож үзэх.

    Дээрх асуултанд хариулснаар ажил үйлс бүтэхгүй тохиолдолд ямар арга хэмжээ авах вэ гэдэгтээ бэлэн байх болно.

    Яг үүний адил бас болж бүтвэл ямар байх вэ, ямар үр дүнд хүрэх вэ, танд ямар ашигтай вэ, гэдгээ бас мэдэх нь зүйтэй. Тэгээд энэ бүгдийг мэдсэний дараагаар хийх зүйлээ хийдгээрээ хий! Энэ үед тэр айдас тийм айгаад байх зүйл биш юм байна гэдгийг та мэдрэх болно.

    Хэзээ ч өөрийгөө хангалтгүйд бүү тооц. Та байгаагаараа хангалттай!

    Амжилтын тарни:

    Би байгаагаараа хангалттай!

    Надад хангалттай ухаан бий!

    Надад хангалттай чадвар бий!

    ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

    ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ

    ©Ука Төмөр

  • ​МОНГОЛООРОО АЯЛАЖ ЭХ НУТГАА МЭДЬЕ (21 аймгийн заавал үзэх 7 гайхамшиг)

    МОНГОЛООРОО АЯЛАЖ ЭХ НУТГАА МЭДЬЕ.

    21 аймгийн заавал үзэх 7 гайхамшиг

    1. АРХАНГАЙ АЙМАГ
    Чулуутын гол
    Хоргын тогоо
    Тэрхийн цагаан нуур
    Суварга хайрхан уул
    Тамирын гол
    Булган уул
    Тайхар чулуу
    Хар балгас
    Билгэ хааны цогцолбор

    2. БАЯН – ӨЛГИЙ АЙМАГ
    Ёлтын сав газар
    Алтай таван богдын байгалийн цогцолборт газар
    Потаны мөсөн гол
    Бага Ойгарын цагаан салаагийн хадны сүг зураг
    Бага Түргэний хүрхрээ
    Толбо нуур
    Ачит нуур

    3. БАЯНХОНГОР АЙМАГ
    Цагаан агуй
    Бичигт хад
    Шатар чулуун хөшөө
    Түрэгийн үеийн бичээс
    Бүгийн цавийн хоолой
    Шаргалжуутын халуун рашаан
    Их Богд уул

    4. БУЛГАН АЙМАГ
    Хөгнө тарна байгалийн цогцолборт газар
    Уран тогоо уул
    Шивээт улааны цогцолбор
    Хар бухын балгас
    Чин толгойн балгас
    Бий булгын балгас
    Могойн шинэ ус

    5. ГОВЬ – АЛТАЙ АЙМАГ
    Ээж хайрхан уул
    Бурхан буудай уул
    Сутай хайрхан уул
    Цагаан голын хадны зураг
    Монгол элс
    Хасагт хайрхан уул
    Аж Богдын нуруу
    Эрээн нуур
    Шаахар толгой

    6. ГОВЬСҮМБЭР АЙМАГ
    Чойрын Богд уул
    Зүүн жанжин Чойрын хийдийн туурь
    Цагаан дарь эх
    Дагвасүндэл бурхан
    Хүүхдийн овоо
    Дугар мээрэнгийн хөшөө
    Цоорхойн рашаан

    7. ДАРХАН – УУЛ АЙМАГ
    Тахилгат их дархан уул
    Дурлалын мод
    Шарын голын зосон зураг
    Буурал уулын булш
    Дүрс нарс
    Лам Дондовын рашаан
    Хүйтний голын хадны бичээс

    8. ДОРНОГОВЬ АЙМАГ
    Хамрын хийдийн цогцолбор
    Цагаан дарь эх
    Сүйхэнт, Өлгий хийд
    Цонжийн чулуу
    Бүрдэнэ булаг, Мөнхийн ам
    Эргэлийн зоо
    Нүдэнгийн хонхор

    9. ДОРНОД АЙМАГ
    Чингисийн хэрмэн цав
    Хэрлэн Барс хотын туурь, цамхаг
    Буйр нуур
    Хайлангийн хадны хүн дүрст чулуу, дөрвөлжин булш
    Их бурхант чулуун бурханы цогцолбор
    Шонх таван толгойн хүн чулуун хөшөө
    Хамар даваа дээрх ялалтын хөшөө
    Халх гол
    Вангийн цагаан уул

    10. ДУНДГОВЬ АЙМАГ
    Их газрын чулуу
    Дэл уул
    Бага газрын чулуу
    Онгийн хийдийн туурь
    Морин хуур
    Өөш манхан
    Дэлгэрхангай уул

    11. ЗАВХАН АЙМАГ
    Отгонтэнгэр хайрхан
    Хар нуур
    Загастайн давааны хүн чулуу
    Бор хярын элсэн манхан, Мухартын гол
    Тэсийн гол Нисэхийн шугуй
    Их хайрхан уул
    Дааган дэлийн буган чулуун хөшөө
    Идэр голын буган хөшөөт дурсгал
    Сангийн хэрмийн туурь

    12. ОРХОН АЙМАГ
    Зэргэлээ
    Айргийн гозгорын Хүннүгийн бүлэг дурсгалт газар
    Бөөрөнхий сайр хэмээх байгалийн тогтоц газар

    13. ӨВӨРХАНГАЙ АЙМАГ
    Арц богд
    Хужиртын рашаан
    Монгол түмний морины их шүтээн
    Хархорум хот
    Эрдэнэ зуу хийд
    Тэвш уул
    Төвхөн хийд

    14. ӨМНӨГОВЬ АЙМАГ
    Говь гурван сайхан
    Баянзаг
    Нэмэгт, Хэрмэн цав
    Галбын говь
    Ноён богд, Толь хад
    Алгуй улаан цав
    Хонгорын элс
    Сангийн далай
    Галбын гурван хийд

    15. ХОВД АЙМАГ
    Сэнхэрийн агуй
    Хар-Ус нуур
    Мөнххайрхан уул
    Баянзүрхийн буган хөшөө
    Төрийн тахилгат Алтан Хөхий уул
    Харуул овоо
    Ямаан усны хадны сүг зураг
    Цамбагарав уулын байгалийн цогцолборт газар
    Ишгэн толгойн хадны зураг

    16. УВС АЙМАГ
    Увс нуур
    Хяргас нуур, хэцүү хад
    Алтан элсний дархан цаазат газар
    Хан хөхий уулс
    Чандмань уулын дурсгал
    Гоожуурын хүрхрээ
    Мөнгөт цахир уул
    Дэглий цагаан уул
    Зураагийн улаан хадны зураг

    17. ХӨВСГӨЛ АЙМАГ
    Соёны бүс нутаг
    Хөвсгөл нуур
    Даян дээрхийн агуй
    Уушгийн өврийн буган хөшөө
    Улаан толгойн буган хөшөө
    Дархадын 13 овоо
    Цаатны нутаг

    18. СЭЛЭНГЭ АЙМАГ
    Амарбаясгалан хийд
    Соронзон хад
    Хувьсгалын өлгий Алтанбулаг
    Халуун рашаан
    Тужийн нарс
    Дуут хад
    Сайханы хөтөл

    19. СҮХБААТАР АЙМАГ
    Алтан овоо
    Шилийн богд
    Монголын хүн чулууд
    Таван толгойн археологийн цогцолбор
    Ганга нуур, Оргихын булаг
    Хунгийн чуулган
    Егүзэрийн хийд

    20. ХЭНТИЙ АЙМАГ
    Бурхан Халдун уул
    Балдан Бэрээвэн хийд
    Чингисийн гэрэлт хөшөө
    Дэлүүн болдог
    Хар зүрхний хөх нуур
    Хэрлэнгийн хөдөө арал
    Өглөгчийн хэрэм
    Рашаан хад
    Дуурлиг нарсны Хүннүгийн булш

    21. ТӨВ АЙМАГ
    Манзушир хийдийн туурь
    Хустайн байгалийн цогцолборт газар
    Гүнжийн сүм
    Зоргол хайрхан уул
    Чингис хааны морьт хөшөө
    Тоньюукукын гэрэлт хөшөөний бичээс, цогцолбор дурсгал
    Цогт хунтайжийн дуутын хадны бичээс

  • Яаж өөртөө өгсөн амлалтаа биелүүлэх вэ?

    Өөртөө өгсөн амлалтаа биелүүлэхэд тийм амархан байдаггүй. Надад ч гэсэн хэцүү байдаг.

    Жишээлбэл: Хүссэн ажлаа хийгээд, хүссэн мөнгөө олоод, хүссэнээрээ амьдрах сайхан гэдгийг мэдээд байгаа мөртлөө заримдаа үүнийхээ төлөө огт юм хийдэггүй.

    Үүний гол шалтгаан юу вэ?

    Амлалтаа биелүүлье, юм хийж бүтээе, амжилтанд хүрье гэхээр бидний оюун ухаан хамгийн түрүүнд саад бэрхшээлийг олж хардаг. Саад бэрхшээлээс бид айдаг. Тийм ч учраас саад бэрхшээлтэй учрахгүйн тулд янз бүрийн хийхгүй байх шалтаг хайж олдог гэж болно.

    Үүний нэг нь: Надад хангалттай цаг алга гэдэг шалтаг юм.

    Амжилтанд хүрсэн хүрээгүй хамаагүй бүх хүнд ижилхэн 24 цаг байдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Амжилттай амжилтгүй хүмүүс ялгаагүй л завгүй байдаг. Гэвч амжилттай хүмүүс цагийг гаргаж чаддаг. Та ч гэсэн өөртөө хүссэн үедээ цаг гаргаж чадна.

    Яаж вэ?

    1. Цагаа төлөвлө!

    2. Дахин дахин төлөвлө!

    Өдөр сар жилээ урьдчилан төлөвлө. Үүний тулд хийх ажлын жагсаалт их тус болдог. Доорх бичлэгээс

    а. Хийх ажлын жагсаалтаа хэрхэн гаргах вэ?

    б. Гаргасан жагсаалтаасаа альныг нь түрүүлж хийх вэ? тухай дэлгэрэнгүй үзээрэй.

    ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

    ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ

    ©Ука Төмөр

  • “​МОНГОЛЫН НУУЦ ТОВЧООГ ДЭЛХИЙД ТҮГЭЭЕ” ТӨСЛИЙН НЭЭЛТ

    Монголын нууц товчоог хүн төрөлхтөнд таниулан алдаршуулах “Монголын нууц товчоог дэлхийд түгээе” төслийн хүрээнд хийгдэж буй “Монголын нууц товчоо Түгээмэл эх”-ийн Дэд дэвтэр “Эсгий туургатныг нэгтгэж Их монгол улсыг байгуулав” номын нээлт болон “Чингис хаан” анимейшн кино бүтээх төслийн танилцуулга 2015 оны 5-р сарын 27- нд Төрийн түүхийн музейд боллоо.

    Монголы нууц товчоог дэлхийд түгээе” төслийг санаачлагч зураач Р.Батцэнгэл “Монголын нууц товчоо түгээмэл эх” цуврал бүтээл болон Монгол үндэсний имижийг дэлхийд гаргах Монгол брэнд “Чингис Хаан” анимейшн киног бүх монголчуудынхаа хүсэл зоригоор хамтдаа бүтээх зорилготой төслөө танилцууллаа.

    Нээлтэнд урилгаар түүхч, археологич Д.Эрдэнэбаатар, түүхч, орчуулагч доктор Г.Аким, түүхч, доктор, профессор С.Цолмон, түүхч, доктор, профессор А.Пунсаг, Төрийн соёрхолт яруу найрагч, зохиолч З.Дорж нар оролцож Монголы нууц товчоо бол Монгол бахархлын ноён оргил, монголын түүх соёлын нэвтэрхий толь- Монгол брэнд мөн тул дэлхий дахинд түгээн алдаршуулах нь маш зүйтэй санаачлага болохыг дуу нэгтэйгээр хэллээ. МНТ түгээмэл эх нь түүх, хүн судлал, археологийн судалгааны сүүлийн үеийн ололтыг тусгаж, эх зохиолын агуулгыг баяжуулж, дутууг нь нөхөх бодит дүрслэлтэй бүтээл болж чадсаныг түүхч, археологич Д.Эрдэнэбаатар онцлон тэмдэглэлээ. Уг бүтээлээс Их Монгол улсын үеийн овог, аймгуудын соёлын хэв маяг, угсаатан ястаны дүр төрхийн ялгаа, дээл хувцас, орд өргөө, хоол хүнс, бүжиг хөгжим, зэр зэвсэг, хуяг дуулга, бичиг соёл, дайны урлаг зэргийг харах боломжтой.

    “Монголын нууц товчоо illustration art” үзэсгэлэн 6-р сарын 5 хүртэл 10:00- 13:00 14:00- 16:30 цагийн хуваариар Төрийн түүхийн музейд үргэлжилнэ. Та үзэсгэлэнгээр зочилж МНТ- г зурагт дүрслэлээр үзэхээс гадна МНТ түгээмэл эх номын 1, 2-р дэвтэрийг зураачийн гарын үсэгтэй худалдан авах боломжтой. Таны ном худалдан авсан төлбөр “Монголы нууц товчоог дэлхийд түгээе” төсөлд хандив болон хуримтлагдах юм.

    Эрхэмсэг Монгол хүмүүн таныг монгол үндэстэний бахархал, итгэл үнэмшлийг сэргээх, монгол хүний суу алдарыг дэлхийд тунхаглах Монголы нууц товчоог дэлхийд түгээе төслийг дэмжиж түүхэн их үйлсд нэгдэхийг уриалж байна.

    Дэлгэрэнгүй мэдээллийг https://www.facebook.com/SecretHistoryMongols хуудаснаас авах боломжтой.

  • Амжилтын тарни яагаад үйлчлэхгүй байна вэ?

    Яагаад амжилтын тарни үйлчлэхгүй байна вэ гэвэл амжилтын тарни хэрхэн яаж үйлчилдэг вэ гэдгийг сайн мэдэхгүй байна гэсэн үг.

    Бидний оюун ухаанаас гарч буй бодол далд ухамсраас гарч буй бодолтой нийцэж байх үед амжилтын тарни үйлчилж эхлэнэ.

    Гэвч ихэнх тохиолдолд энэ хоёр бодол хоорондоо нийлж чаддаггүй. Тодруулбал бид хичнээн эерэг байгаад, сайхан зүйлийг хүсээд, түүнийгээ төсөөллөө ч гэсэн энэ бодол далд ухамсарт бичигдээгүй тохиолодолд бодит болох боломжгүй. Өөрөөр хэлбэл бид сайхан хань ижил хүсээд, түүнийгээ бодож төсөөллөө ч гэсэн бидний далд ухамсар дахь бодол “надад сайхан хань ижил ерөөсөө тохиодоггүй, би их азгүй хүн, хувь тавилан минь ийм л байж, над шиг хүнийг хүн тоох болов уу” гэх мэт сөрөг бодлоор дүүрэн байгаа бол бидний итгэл үнэмшил, дадал зуршил, үйлдэл энэ далд ухамсар дахь бодлын дагуу хэрэгжинэ гэсэн үг.

    “Бидний өдрийн турш бодсон бодлын 95% нь далд ухамсраас гарч байдаг. Хүн бүр давамгайлж буй бодлынхоо дагуу үргэлж хөгжин хувьсаж байдаг.”

    Санаж яв: Бид оюун ухаанаараа бодлоо сонгож, далд ухамсраараа хэрэгжүүлдэг.

    Тиймээс Амжилтын тарни үйлчлэхгүй байгаа нэг шалтгаан нь бидний бодол далд ухамсар дахь бодолтой нийцээгүйн улмаас үйлчлэхгүй байгаа юм.

    Хэрвээ та мөнгөтэй болохыг хүсвэл, эрүүл чийрэг биетэй болохыг хүсвэл, сайхан хань ижилтэй болохыг хүсвэл… түүнийгээ бодоод, бичээд, хэлээд, төсөөлөх нь хангалтгүй. Учир нь тэр хүсээд байгаа зүйл далд ухамсарт тань бичигдсэн байна уу? гэдэг маш чухал. Үгүй бол далд ухамсартаа бичигдтэл бодох, бичих, унших, төсөөлөх хэрэгтэй. Үүнд амжилтын тарни их үүрэг гүйцэтгэдэг.

    Харин далд ухамсарт бичигдсэнээр оюун ухаанд байгаа бодолтой тохирч, түүний дагуу итгэл үнэмшил хүчтэй сууж, үйлдэл хийж, зөв дадалтай болж түүнийгээ бодит болгон хэрэгжүүлж чадна.

    Амжилтын тарни үйлчлэхгүй байгаа нөгөө нэг шалтгаан нь зөвхөн хүсээд, хэлээд, уншаад, төсөөлөөд, итгээд хүсэл биелэхгүй. Түүнийхээ дагуу заавал ҮЙЛДЭЛ хийх хэрэгтэй. Үйлдэл хийхгүй бол хэзээ ч биелэхгүй гэдгийг дахин дахин хэлье.

    Амжилтын тарнийг үйлтэй хослуулснаар гайхамшгийг бүтээнэ.

    Тэгэхээр өдөр болгон өөртөө хэдхэн минут гаргаж байгаад, юу хүсч байна түүнийгээ төсөөлөөд, түүнд тохирсон амжилтын тарни уриад, далд ухамсраа дахин программчилж, өнөөдөр та хаана байна вэ, ирээдүйд хаана хүрсэн байх вэ гэдгээ тодорхой гарга. Бас түүнийхээ дагуу зорилго тавьж, төлөвлөгөө боловсруулж, үйлдэл хийж эхлэх нь зүйтэй.

    Ертөнц таны хүслийг биелүүлнэ. Хэзээ вэ гэвэл:

    Үйлдэл хийж эхэлсэн тэр л мөчөөс ертөнц түүнийг тэнь биелүүлэхийн тулд тантай хамтарч эхлэх болно.

    ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

    ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ

    ©Ука Төмөр

  • Монголын За- Андагаар буй заа


    Б.Ренчин гуайн ийм нэртэй номыг би бараг сарын өмнө уншсан юм. Энэ ном Б.Ренчин гуайн 1950 оноос хойш бичсэн өгүүллэг, нийтлэл, дурсамжуудын түүвэр л дээ.

    Энэ номноос номны нэр болсон “Монголын За-Андагаар буй заа” гэсэн нийтлэл надад их таалагдсан тул өөрийнхөө блогтоо сэтгэгдэлээ хуваалцахаар шийдэв.

    Түүний бичсэнээр Монголын нууц товчоонд “Монголун жа андагаар буй заа” гэсэн өгүүлбэр байдаг аж. Үүнийг орчин цагийн монгол хэлэнд хөрвүүлбэл Монголын За-Андагаар буй заа гэсэн өгүүлбэр болно. Утгачилвал Монголчууд за гэж хэлсэн л бол андгай, тангараг өргөсөнтэй адилтган үздэг байжээ.

    Хамгийн сонирхолтой нь Б.Ренчин гуай за гэсэн үгээ тангараг мэт үзэхийг хамгийн том боловсрол юм шүү дээ гэж бичсэн байх юм. Яагаад боловсрол гэж хэлсэн юм болоо гэж нилээд гайхсан. Минийхээр бол боловсрол гэдэг тал бүрийн мэдлэгтэй байх тухай ойлголт. Ер нь бид чинь гадаадад сургууль соёл төссөн, хэл, устай нэгнийгээ тэр их боловсролтой хүн гэж ирээд л ярьдаг биш бил үү. Гэтэл яагаад ганцхан хэлсэндээ хүрдэг хүнийг боловсролтой гэж хэлж байгаа юм бол оо? Энэ асуулт бараг миний тархинд 1 сар байсан байх аа. кккк

    Энэ номыг уншсаны дараа би “за” гэж хэлсэндээ байнга хүрдэг билүү гэж өөрөөсөө асуусан. Харамсалтай хэлсэндээ хүрээгүй тохиолдлууд олон. Бүр заримыг нь аль хэдийн мартсан байна. Тэгээд яг одооноос эхлээд за гэж хэлсэндээ хүрдэг хүн байх гээд хичээгээд үзье гэж өөртөө хэлсэн.

    Даанч энэ тийм ч амар зүйл биш ажээ. Хамгийн энгийн жишээ: нэг найзтайгаа уулзая гэж хэлчихээд яг очих гэхээр өөр ажил гарчихна. Аль эсвэл хэн нэгнээс чадна гээд нэг ажил авчихна. Нөгөөдөхийгөө хийх гэсээр байгаад цагийг нь дөхүүлчихдэг. Тэгээд л амждаггүй гэх мэт. Нэг уулзалтанд очно гээд хэлчихсэн байтал гэнэт илүү чухал ажил гараад ирнэ. Зарим за гэж хэлсэн зүйлдээ “чадал” ч хүрэхгүй байх тохиолдлууд гарах юм.

    Тэгэхээр “за” гэж хэлсэндээ байхын тулд наад зах нь ажлаа төлөвлөдөг байх шаардлага гарч байгаа юм. Энэ нь ирээдүйд юу болохыг тодорхой хэмжээнд таамаглана гэсэн үг. Таамаглахын тулд туршлага хэрэгтэй. Бас хэн нэгэнд за гэж хэлээд нэг ажил хийхээр боллоо гэхэд тухайн ажлыг нь хугацаанд нь амжуулахын тулд залхуурлаа даван туулахаас эхлээд өөрийгөө удирдах чадварт суралцах шаардлагатай болчихож байгаа юм. Нөгөө талаас зарим чадахгүй, амжихгүй зүйлдээ шударгаар “үгүй” хэлж сурахыг ч бас шаардана. Ер нь тухайн нэр үгийн утгыг үйл үгнээс нь хаймаар юм шиг санагддаг. Боловсрол гэдэг үгийн үйл үг нь “боловсрох”. Боловсрох гэдэг үг нь аливаа амьтан нас бие гүйцэх, жимс ургамал бүрэн гүйцэт ургах гэх мэт утга илэрхийлнэ. Ингээд бодоход боловсорч байж л за гэдэг үгэндээ хүрч чадах юм байна.

    Тэгээд эцэст нь мань хүнтэй санал нэгдэхээр шийдсэн юм.

    (Нээрээ нэг япон судлаач ах япончууд бол будааны соёлтой хүмүүс гэж ярьж байсан. Учир нь будаа ургаад илүү сайн болох тусмаа бөхийдөг юм байна л даа. Яг тэрэн шиг япон хүн ч гэсэн боловсрох тусмаа бөхөлздөг гэж.)

    Б.Ренчин гуайн ачаар би өөртөө “боловсрол” гэдэг үгийг шинээр нээсэндээ баяртай байгаа. Боловсрол гэдэг чинь зүгээр л “За” гэж хэлсэндээ л хүрэх юм байна шүү дээ гэж. Бүр “боловсрол” тэр чигээрээ шүү.

    Эх сурвалж: http://abatorgil.blogspot.com/

  • ЭР ХҮНИЙ ТАНГАРАГ

    Арван есөн жилийн тэртээ 1996 оны хавар өвгөнтийн архичнаас ер ялгарах юмгүй, хөлчүү гэмээр царайтай,хар бор ажилд нухлагдсан Ганжуурын Нэргүй хэмээх залуу Сүхбаатарын талбайн өмнөх цэцэрлэгт сууж байхдаа фото зургаа татуулжээ.

    Ноорхой хүрэм, халцархай гуталтай харваас хөлчүү нэгэн өмнөөс ширтэнэ.
    Г.Нэргүйд тэр үед хорвоо зүйл бүрээр л хатуурхсан байх.
    Олон ч хүн түүнд “Өнгөрсөөн” – гэх ганц үгээр онош тавьсан байх.
    Харин тэр өөрийгөө ялж бусдын бодол буруу байсныг сэтгэл зүрх хөдөлмөрөөрөө харуулаж чадсан.
    Ийм байдалдаа цэг хатгана, тэгэхдээ ийм явсан гэдгээ хэзээ ч мартахгүй хэмээн өөрийнхөө энэ зураг дээр андгай бичин тавьжээ.
    Өнөөдөр Г.Нэргүй Говь-Алтайдаа ” Айргийн хад”- хэмээх нэртэй том компанийн захирал.
    Алдсан он жилүүдээ нөхөхийн тулд блокны машин нэгийг зээлж аваад цаг наргүй зүтгэсэн гэдэг юм. 2003 оны яг энэ өдөр тэрээр компани байгуулжээ. Түүний байгуулсан “Айргийн хад” компани 10 жилийн дотор хөл дээрээ бүрэн тогтож, жилдээ улаан тоосго 5 саяыг, явган замын хавтан 90 мянгыг, блок 280 мянган ширхгийг үйлдвэрлэдэг болжээ.
    Дээр нь барилга угсралтын ажил хийнэ. Сайн байгаа биз.
    Ингэлээ гээд тэр хөөрч шандуурсангүй. Хурдан морь, бөх тэхэд мөнгө зарсангүй. Харин амьдралын боломж муу ч сурлага сайтай хүүхдүүдийн сургалтын төлбөрийг нь даадаг уламжлалтай болж.
    Энэ жил гэхэд л 6 хүүхдийн төлбөрийг нь даасан байна. Болзол нь ганцхан. Сургуулиа төгсөөд төрсөн нутагтаа ирж 5 жил ажилла, цааш хэрхэхийг өөрөө мэд. Өөрийн компанидаа ажилла гээгүй юм шүү. Төрсөн нутгийнхаа хөгжилд хувь нэмрээ оруул, өөр хариу нэхэхгүй гэсэн үг. Үүнийг би эх оронч сэтгэл, нутагтаа хайртай, бас ухаантай хүний л үйлдэл гэнэ.
    Компанийнхаа 10 жилийн ойг ч тэрээр өвөрмөц тэмдэглэж буй.
    Морь уралдуулж, бөх барилдуулсангүй.
    Харин Улаанбаатараас эрдэм мэдлэгтэй, оюуны бядтай хүмүүсийг урьж, аймгийн төвийнхөнд цуврал лекц үнэгүй уншуулж, “Говь-Алтай аймгийн хөгжлийн чиг хандлага” сэдвээр эссэ бичлэгийн нээлттэй уралдаан зарлаж, гол гол салбарын тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийг Говь-Алтайд урьж зөвлөгөө өгүүлэх зэрэг олон ажлыг жилийн турш зохион байгуулж, бүх зардлыг нь даажээ.
    Саяхан тэрээр “За найз нь хэдэн сайхан залуусыг ажилд сургалаа. Эд компаниа өлхөн аваад явчихна. Гурван жилийн дараа компаниа эд нартаа өгчихнө дөө. Залуу хүмүүс өмчтэй, амьдралын баталгаатай болог” гэж байсан.Мөн тэрээр олон залуусыг ажлын байраар хангаж, сайн ажилчингаа байраар шагнадаг гэнэ.Өнөөдөр ч түүний ажлын өрөөнд андгай тангарагийн үгтэй, фото зураг нь жаазтай байх ба ирсэн, уулзсан зочид зургийн хараад гайхан шагширч,түүнийг хайрлан бахархахаж хүндлэсээр буцдаг билээ.
    ” Эр хүн ” – хэмээх эрхэм алдар хүндийг, хэн дуртай нь түмэн олноос хүртээд байдаггүй, эрхэм нандин зүйл аж.